الجزء الاول:مقدمه في تشريح الخوف الذي هو اساس معظم الامراض النفسيه ونوبات الهلع والقلق
1:08:42
الجزء الثاني: ماهو الخوف وارتباطه بالانصهار بالافكار.أهمية الوعي والنفس الحقيقيه في العلاج و الحياة
46:15
الجزء السادس: لوكان هناك خطرلأختفت الافكار.انصهر في قول انا غير مرتاح ولكني في امان.التوكل.الغذاء
13:20
هل تشعر باليأس والقنوط من الشفاء وأمور أخرى؟ شاهد هذا الفديو
20:31
تحذير بأن لاتفحص المشاعر والافكارالوسواسيه لأنك سوف تكتشف ماتخاف منه.تفريق الفحص عن الذهاب برجليك
16:00
سلسلة القلق 32.تمرين تحمّل الأزعاج: مهم جدا جدا لزيادة التقبل وعلاج القلق و الافكار السلبية والوسواس
26:16
ملخص طريقة علاج الوسواس القهري التي استخدمها
57:13
الجزء الاول من دورة الخوف
18:07