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自分の当たり前と人の当たり前は全く違う。だから、自分の当たり前を押し付けないし、むやみに自分と違うことに腹を立てないようにしましょう。

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やめたいことはマシなことで上書きする

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続かないことには必ず理由がある

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たった一つの情報が人生を好転させる

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野菜たっぷりのコンソメスープ、作り置きするとすごく助かる！簡単すぎるスープにもコツはある。家政婦の志麻さんレシピをホットクックで再現。

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期待感がある人とない人の違い

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【ミラクルひかる】片付けのコツを教える勝間和代さんのYouTubeものまね

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継続のコツは、どんなに低品質でも続けること