11:13

من ألذ الطواجن ممكن تحضرو فهاد الفصل طاجين الدجاج بالجزر و شيفلور طايب بدون ماء معلك والبنة طبعاً😋🇲🇦

8:37

التريد الفاسي بأسهل طريقة رقيق و ناشف ، قدمتو مع الحليب و حب رشاد طبق تقليدي قديم دواء البرد😋🇲🇦❄️

8:09

الحمص مرقة طيبوه وردو عليا الخبار أكلة شعبية ولكن مذاقو لذيذ وشهيوة ساهلة واقتصادية يا سلاااام !!

7:22

حساء بــإِلاّن بلدي بدون طماطم مصبرة أو أي إضافات دخيلة صحي و جيد جدا لترميم و صحة العظام❄️🇲🇦🇲🇦

3:57

طبق اللوبيا البيضاء(الفاصوليا)بالطريقة المغربية👌👌

5:40

الفول اليابس " المنكوب " بصلصة رائعة على الطريقة المغربية التقليدية مع شرح مفصل

8:29

مطلوع زمان مغربي بخفيف مثل ريشه بدون دقيق ابيض صحي بانجح طريقة

17:46

وصفات سهلة وبسيطة تنفعك وتهنيك فحياتك اليومية