Les contres miroirs - contrer son adversaire en utilisant la même technique que l'attaque !
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Stage de Judo Dojo System - le 12 mars 2023
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Ippon-Seoi-Nage - Apprenez à adapter votre technique selon 5 déplacements d'UKE (5 directions)
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Enchaînements de Judo pour la compétition.
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UKE à 4 pattes_PART 1/2 - 10 méthodes efficaces pour retourner votre adversaire à 4 pattes !
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5 enchainements de Judo simples et efficaces
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Transform Your Judo in 10 Minutes: 3 Steps to Throw Any Opponent!
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Comprendre et Perfectionner ses balayages de Judo
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