LEPSZY START DO PIŁKI-PORAW SWOJĄ MOC DZIĘKI TYM ĆWICZENIOM! TRENING PIŁKARZA Z KRYSTIANEM PIECZARĄ
![](https://i.ytimg.com/vi/KI3fwrNnrno/mqdefault.jpg)
3:44
ODPOWIEDNIA ROZGRZEWKA PRZED MECZEM! NIE ZAPOMINAJ O NIEJ! TRENING PIŁKARZA Z KRYSTIANEM PIECZARĄ
![](https://i.ytimg.com/vi/fDGzgKwUpNo/mqdefault.jpg)
12:14
WYMIENIŁEM 3 FS NA PACZKĘ 88+ I TRAFIŁEM... - FC25 Ultimate Team [#137]
![](https://i.ytimg.com/vi/f5rTVtc619M/mqdefault.jpg)
8:38
4 PROSTE ĆWICZENIA NA SIŁĘ STRZAŁU❗ TRENING W DOMU 🏠 (ft. Jakub Grzęda)
![](https://i.ytimg.com/vi/SmK6pCopeVg/mqdefault.jpg)
1:43:03
Trening siłowy piłkarza. Okres przygotowawczy VS Okres startowy
![](https://i.ytimg.com/vi/bIM4aBgiO4s/mqdefault.jpg)
7:08
POZNAJ NAJLEPSZE ĆWICZENIA I PRZYGOTUJ FORMĘ NA LIGĘ! TRENING PIŁKARZA Z KRYSTIANEM PIECZARĄ
![](https://i.ytimg.com/vi/MiZmVumPlKA/mqdefault.jpg)
5:19
5 Ćwiczeń Plyometrycznych Dla Piłkarza (Podstawowe)
![](https://i.ytimg.com/vi/54IdVDqOC7o/mqdefault.jpg)
10:03
Rozciąganie statyczne dla PIŁKARZY (i nie tylko)
![](https://i.ytimg.com/vi/DFFIT09R0xg/mqdefault.jpg)
7:01