Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться
1:11:14
Как управлять своим результатом в беге
5:42
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
1:30:30
Владимир Никитин «полный ноль на мировом уровне»
56:29
Леонид Тихонов: жара не влияет на результат
18:01
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички
44:01
Леонид Тихонов: как построить план на беговой год
19:46
Комфортный и безопасный бег начинается с этого: как выбрать кроссовки для бега?
20:27