LATIHAN BEBAN DENGAN TUBUH SENDIRI! PRAKTIS DAN MURAH, TIDAK ADA ALASAN UNTUK TIDAK MELAKUKAN!
28:40
5 LATIHAN BEBAN DENGAN TUBUH SENDIRI feat COACH HALIM JIANG
14:03
7 MANFAAT LATIHAN BEBAN YANG PASTI KITA TERIMA
25:16
DIAJARIN LANGSUNG SAMA MAS ADE RAI: SEHAT & BUGAR BERAPAPUN USIANYA - Tonight Show Premiere
59:43
ADE RAI UNGKAP ALASAN 95% ORANG GAGAL DIET! - Iso-Late Show #everestmedia #aderai
5:42
NONTON INI SEBELUM KAMU PUSH UP SETIAP HARI!
26:22
LATIHAN OTOT HANYA MENGGUNAKAN BODY WEIGHT! FT. SALLY TANUDJAJA
45:46
NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ
51:47