L’ABONNÉ RETROUVE UN POIDS À 2 CHIFFRES : ON APPROCHE DU BUT !
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J’AI PARTICIPÉ À MA PREMIÈRE COMPÉTITION DE POWERLIFTING !
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Tous mes repas de la journée pour avoir des abdos !! (en sèche)
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Je suis l’entraînement d’un géant de 2 mètres (séance épaule) ft Brutus
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24H DANS LA NOUVELLE VIE DE NICOCAPONE !
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JE NE SERAIS JAMAIS BODYBUILDER selon Essan NFC
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JE TRANSFORME UN ABONNÉ DE 120KG EN 90 JOURS
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JE TRANSFORME NICOCAPONE EN 90 JOURS !
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