LA SEANCE LEGS "PARFAITE" (Programme complet PPL+ répartitions des séances)
14:41
VOS JAMBES NE GROSSISSENT PAS ? 6 RAISONS ( + SKETCH)
28:59
Enorme LEG DAY avec @FromHumanToGod (il a eu mal)
23:59
Énorme volume & intensité : training jambes à jeun ! 😵💫
12:25
LES MEILLEURS ET LES PIRES EXERCICES PECTORAUX !!!
12:16
POURQUOI VOS PECS NE GROSSISSENT PAS? 6 RAISONS
14:11
Mon Programme Détaillé (+PDF!) - Séance Push (Push Pull Legs)
18:14
Musculation : Le full Body
12:12