Kumbhaka Pranayama Çalışması | Nefes Çalışması
6:27
KapalaBhati Nefes Çalışması Nasıl Yapılır? (Pranayama)
15:47
Yönlendirmeli Meditasyon
30:55
Kumbhaka | 8sn Kumbhakalı (Orta Seviye)
10:03
Doğru Nefes Alma Tekniği | Evde Yoga
34:02
Satsang - Zihnini Yönetmek
18:42
Ujjayi Meditasyonu (Kendi Sesini Duy)
20:40
20 dakika Sabah Yogası (40 gün boyunca aralıksız uygula!) | Toprak Elementi - Çetin Çetintaş
33:46