28:15

الحقيقة المؤلمة وراء ادمان الاباحية - شفاف

12:20

قصتي الحقيقي مع الامتناع عن الإباحية (للرجال فقط )

15:24

خطورة إهدار المني nofap47

17:08

الحفاظ على ساءل المنوي "التجربة ديالي لمدة 365 يوم"

14:36

تأثير كولدچ على الأباحية والأستمناء والعادة السرية

14:09

الفوائد الجسدية و الذهنية للنوفاب | NOFAP 💦

12:21

NOFAP | كن على استعداد للإنجذاب الأنثوي لك 💦

11:34

الاحتفاظ بالسائل المنوي لمدة 90 يوم (ماذا يحدث لجسمك وعقلك؟)