37:46

Csípőtorna

39:42

Válltorna

18:54

Átmozgató torna

40:55

Haladó térdtorna

38:10

Bokatorna

47:57

Otthoni torna 6 héttel gerincműtét után – derék

36:26

Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére

30:06

Könnyű torna mindenkinek 3. / GERINCTORNA , a gerinc egészségéért 30 percben