Комплекс упражнения для растяжки спины.
7:16
Секрет идеальной осанки
13:22
Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.
16:16
Зарядка для тонуса мышц | Энергия на целый день|Тренировка для красивого и подтянутого тела
30:42
Растяжка на все тело!
11:32
Классный комплекс на растяжку поперечного шпагата. Лучшие упражнения для поперечного шпагата
50:17
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
21:49
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ | здоровая спина с МФР-роллом ❣️
16:14