กล้ามเนื้อหลังชั้นลึก (QL) ลดปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ตั้งแต่วัยรุ่น-ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

12:30

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

25:28

ภัยเงียบใน “ชาไทย" น่ากลัวกว่าที่คิด | เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน

27:13

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]

1:21:34

ทีม ผู้จัด-นักแสดง "คุณพี่เจ้าขา ดิฉันเป็นห่านมิใช่หงส์" ยกโรงคณิกา บุกกรรมกรข่าวคุยนอกจอ

14:09

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

20:43

เดินในบ้าน 2000ก้าว เพื่อชีวิตยืนยาวและแข็งแรง ไม่กระโดด ไม่กระแทก ผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต

13:05

“หมอสุรัตน์” เผยไข้หวัดใหญ่ระบาดมากสุดในรอบ 15 ปี! | มอร์นิ่งเนชั่น | NationTV22

25:28

เริ่มต้น18นาที "ความดัน"ดีขึ้น ได้ง่ายๆ ออกกำลังกายแก้โรคความดัน NCDs Hypertension #หมอชวนฟิต