Kímélő jóga méhsüllyedésre, csípő körüli szövetek erősítésére, gátizom gyengeségre I. 🌙🧘♀☀💚
![](https://i.ytimg.com/vi/wK9jxYLrob0/mqdefault.jpg)
16:58
Gátizom és intimtorna: gát-, végbélzáró-, hüvelyzáró-, húgycsőzáróizom erősítés, inkontinencia torna
![](https://i.ytimg.com/vi/kcM1WhnPoYY/mqdefault.jpg)
23:55
Női jóga (hormon jóga) gyakorlatsor
![](https://i.ytimg.com/vi/-AYvCIW6V4o/mqdefault.jpg)
55:51
Csípő, gátizom, medence alap erősítés és nyújtás jógával 🌙🧘♀☀💚
![](https://i.ytimg.com/vi/LVwkBTIQJZs/mqdefault.jpg)
17:18
"Medencefenék-tréning", Gyógyulást Segítő Program, gyógytorna - Mályvavirág Alapítvány
![](https://i.ytimg.com/vi/qYqaF9JjrY0/mqdefault.jpg)
15:02
Visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra gyakorlatsor - jóga gyakorlás
![](https://i.ytimg.com/vi/HzVdCF-JUKQ/mqdefault.jpg)
1:00:51
Testi-lelki Kriston intim torna - vendégek: Kriston Andrea és Szőllős Judit / Panna, csajok, satöbbi
![](https://i.ytimg.com/vi/XR5jwZPmCqM/mqdefault.jpg)
32:57
Intim torna 30 percben, a medencefenék izmainak erősítésére.
![](https://i.ytimg.com/vi/Izm3xAroFOQ/mqdefault.jpg)
6:30