Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri

7:04
Daha Sıkı ve Yuvarlak Kalçalar - Evde Basen Eritme Hareketleri

16:29
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman

34:58
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Karın ve Kol Bölgesi Ağırlıklı

19:09
Spora Yeni Başlayanlar İçin Ev Antrenmanı ! Bahane Yok!

30:23
30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home

10:55
Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek Eritin

18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️

20:49