[คลิป 157] แก้ไหล่ตึง ปวด ขัด ฝึกท่าเดียว..จบ

14:09

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

28:22

เผยโฉม 5 นักแสดงจำลองเป็น "แตงโม นิดา" แฉข้อมูลใหม่มีคนขวางรื้อคดี | ลุยชนข่าว | 10 ม.ค. 68

20:33

กองทัพดารามาฉลองวันเด็กแห่งชาติ | งาน Siam Paragon X LEGO KIDS DAY 2025 : KIDSTOPIA - 09.01.2025

16:56

[คลิป 72] 6 ท่า บริหารสะบัก ลดปวด แก้สะบักจม

19:52

ปวดไหล่ ไหล่ติด เอ็นไหล่อักเสบ ให้ทำกายภาพบำบัดแบบนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.186

26:33

สอนออกกำลังกายไหล่ แขน อก หลัง โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ ทำที่ไหนก็ได้

20:09

ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที

20:09

Rama Square : การรักษาและท่าบริหาร เพื่อรักษาข้อไหล่ติด : ช่วง Rama DNA 8.5.2562