1:57:22

อย่ากังวลมากไป ชีวิตมีขึ้นมีลงเป็นธรรมดา | ฟังธรรมะก่อนนอน

50:28

ปล่อยวางสิ่งกังวลใจ คิดมากไปก็ทุกข์ วางได้ใจเบา🙏ใจสบายขึ้นมาก(1132)17

1:03:57

ไม่มีใคร ทําให้เราทุกข์ได้ นอกจาก ใจของเราเอง #ฟังธรรมยามเช้า #ฟังคำสอนของพระพุทธเจ้า #พุทธวจน🌷🌷🌷

2:34:15

กังวลไปก็เท่านั้น ปล่อยวางแล้วจิตจะเป็นสุข | ฟังธรรมะก่อนนอน

3:11:50

อยู่กับปัจจุบัน อย่างมีสติ ธรรมะสอน ใจให้เข้มแข็ง🙏 เป็นบุญขอหู ที่ได่ฟัง ธรรมะอันประเสริฐ

1:49:05

ใช้ชีวิตอย่างไรให้ทุกข์น้อยลง

1:23:41

ธรรมมะก่อนนอน พิจจารณาให้เห็น เป็นไปตามความจริง

2:41:35

ธรรมะก่อนนอน สอนใจก่อนหลับตาแล้วปล่อยวาง