18:09

عجني بطاطا والسبانخ وتحصلين على طورطة بدون غلوتين مذاقها يحمق الكبير والصغير

15:23

خبز الشعير (المحراش )بالذرة والشعير بدون دلك حمق الكبار والصغار😋

15:50

تشهيت البادنجان بهذ الطريقة كيجي احسن من اللحم👌مع سمك سبادا بالنخالة كيحمق بالبنة

19:26

روتيني الليلي مع املو بالنبق والخروب ومخمار الشعير هشيش كيدوب في الفم مع سر الهشاشة ديالو

7:59

حريشات الشعير رطبين وهشاش ساهلين يصلاح فهاد البرد مع براد اتاي يا سلام

13:11

شوربة بلالوز للكحبة مع زيت مريوت في البيت

16:48

طجين نباتي وخبز الدقيق الكامل اول مرةياكلو زوجي في حياتو/كيف تحافظي على الدقيق بدون حشرات لمدة طويلة

11:27

احسن ما جربت حرشة الشعير لتقوية المناعة اول مرة عندي بدون خميرة صحية 💯