클로즈가드스윕,꼭 알아야하는 시저스스윕 디테일
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[주짓수교본#32] 시져스스윕!! 클로즈가드 필수 스윕!! 모르면 공격 안됩니다.
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트라이앵글초크비법,삼각초크디테일,초보탈출
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Unstoppable Scissor Sweep - Andre Galvao
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클로즈가드 암바 3가지 연속적인 3가지 패턴의 암바 암바 걸려는자와 피하는자의 대결
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클로즈가드 브레이킹 2가지 방법과 패스까지!
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화이트벨트도 쉽게 할 수 있는 기본가드,꼭 알아야하는 자세가 있다.
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가드패스할 때 꼭 해야하는 컨트롤! 이걸 모르면 패스 어렵다!
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