12:43

Sırtında Kulunç Ağrın mı Var? Duruşun mu Bozuk? Sırt Sorunlarına İyi Gelecek Materyalsiz Egzersiz🔥

33:04

Kalça ve Bacak Esnetme Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygundur)

40:07

Kendini Fit Görmek İstiyor musun? 🔥Tüm Vücudunu Çalıştıracağın Mükemmel ve Uzun Ders!

22:38

ESNE & RAHATLA 💙 20 Dakikalık Kalça Açıcı Yoga

12:11

10 DAKİKADA SÜPER POPO! 🍑 Değişime İnanamayacaksınız! ⎸Pilates Egzersizleri🤸🏻‍♀️

13:15

Vücut Rahatlatma Egzersizleri (Bütün Bedene İyi Gelecek)

18:24

12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️

18:55

Kalça, Bel ve Karın Güçlendirmek İçin Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)