Как увеличить максимальную скорость в плавании. Скоростная интервальная тренировка 1 тип с чемпионом
13:45
Как увеличить скорость и спец. выносливость в плавании. Скоростная интервальная тренировка 2 тип
6:23
Что такое ФАРТЛЕК? Примеры тренировки фартлек. То, после чего ты поплывешь быстрее#фартлек #плавание
28:41
Как увеличить дальность заплыва в 7-10 раз за 3 месяца и скорость на 20-30%? Смотрите и повторяйте!
18:37
ч6-1 Методы #тренировки, #миофибрилл, гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов
9:48
Что мешает стать Олимпийским Чемпионом? Разбор техники плавания и ошибки в тренировках
48:01
Комплексное тестирование МСМК по плаванию Кирилла Стрельникова. Обсуждение результатов.
9:07
Учимся плавать правильно. Урок 1
6:10:20