КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МОЩНОСТЬ ГРЕБКА В КРОЛЕ

13:55
ПЛАВАНИЕ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ | ОСНОВЫ

11:42
НОГИ В ПЛАВАНИИ - ЭТО БАЗА | Чем вам поможет плавание на ногах?

31:11
Йога от стресса. Кундалини йога для начинающих. Он-лайн урок (30 минут).

11:48
Почему работа КОРПУСОМ так ВАЖНА | Ротация корпуса в плавании кролем

17:53
КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЛЕГКО И ТЕХНИЧНО | Техника плавания кролем

28:01
СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | СОХРАНИ СВОИ ПЛЕЧИ! Лучшие упражнения для пловца

23:49
Трамп показал, что такое мир через силу

32:24