Как оживить тело?! Легкие упражнения без прыжков дома и на улице.
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
10:24
Упражнения на все тело. Много коротких и легких заданий.
16:37
ENTRENAMIENTO LINFODRENAJE | Ejercicio de mañana
1:02:09
Возрастная йога - йога для пожилых (Yoga for seniors)
17:02
Утренняя зарядка. Ежедневно. Весело
15:29
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
14:15
ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌
21:37