Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
20:18
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
13:49
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
3:17
Entrenamiento para Pectorales en casa 💪🏻
13:26
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
1:56:37
Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #213
12:17
10 ошибок при НАБОРЕ МАССЫ. Они мешают НАКАЧАТЬСЯ!
7:25
Как стать ШИРЕ в ПЛЕЧАХ? (+13см за ПОЛ ГОДА)
3:10:48