6:55

حال خوب و ذهن منظم با روزانه نویسی | Journaling

35:43

چرا نمی‌تونیم تمرکز کنیم؟!

20:48

Days of the life #14 | روز های زندگی

23:15

خلق عادت و ساخت دیسیپلین طوری که دیگه ولش نکنی

13:32

زندگیت رو تغییر میده| ۵ روش مهم ژورنالینگ| ژورنالینگ چیه؟

11:29

چجوری ژورنال می‌نویسم؟!

23:29

How to be productive| چطور به همه کارامون برسیم (درس بخونیم)

55:16

ژورنالینگ چیست؟ و چرا باید ژورنالینگ کنیم؟