Jóga proti bolesti zad
14:03
Ranní jóga - příjemné ranní protažení (15 minut)
15:44
Večerní jóga (15 minut)
23:40
23 MINUT PROTI BOLESTI ZAD | Jóga na zdravá záda
7:00
Pomoc při akutní bolesti bederní páteře I.- cviky na záda - uvolnění pomocí fyzioterapie
12:54
Ranní jóga - šálek jógy pro dobré ráno (13 minut)
23:00
Bederní páteř - Cvičením proti bolesti - 4. díl
8:00
Základní cviky pro krční páteř + uvolnění a protažení svalů v této oblasti.
20:16