靜坐 MBSR guided Sitting Meditation in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習purest practice｜胡君梅
7:39
為何練習音檔引導大升級？加碼曝光過去不為人知的正念秘辛！？小編疑惑：有了這個，誰還要來上課？ #胡君梅 創辦人｜ #華人正念減壓中心｜2023最新正念練習引導影音
44:47
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
3:58:39
Elimina Toda La Energía Negativa, Tibetan Healing Flute, Aumenta La Fuerza Mental ★2
25:30
南華正念中心 - 李燕蕙老師錄製 - 靜坐
1:02:25
冥想音樂[60分鐘] 迅速打開脈輪 注意自己的感覺變化, 消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡
22:04
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
3:25:28
50 obras maestras de la música clásica para la relajación y el alma | Beethoven, Mozart, Chopin, Bac
3:03:03