健康养生操《八段锦》,只要记住这段口令学起来一点也不难
12:18
《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)
21:13
高齡者健康操
19:01
Ocho párrafos Jin Zhao estilo explicación y demostración
48:27
【挖健康】神奇顫掌3分鐘!動動手讓你氣血暢通防三高
9:37
長壽拍打功|拍走身體廢物抗衰老|介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle
20:30
八段錦動作教學
6:34
6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】
11:26