健康寿命を伸ばす5つの習慣をご紹介します。
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医師が熟睡するためにやっている5つの習慣
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【風邪を早く治す方法】風邪薬や解熱剤だけじゃない！女医友利新が風邪を引いたときにすること
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誰でもできる！疲れを残さない方法を5つ紹介します
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【皮膚科医が解説】みんなやってるこの朝習慣、恐ろしいほど老化します。morning habit that ages you
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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老化の原因である慢性炎症について解説します。
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