40:47
【認知症の45%は予防できる・脳を守る最新研究】全米トップ病院の医師・山田悠史／缶ビールは1本、音量は小さく、料理後には換気、継続して勉強を／「血液で診断」革命的検査法が登場【1on1Health】
39:07
【日本の医者は薬を出しすぎ】和田秀樹/血圧160までは医者にいかなくていい/大学病院の多い県は平均寿命が短い/薬を5種類飲むと4割に転倒リスク/高齢者「暴走事故」の原因/臓器別診療でなく総合診療が必要
36:34
【若返るための３つのヒント】ミトコンドリアを鍛えよ／老化負債のメカニズム／リズムが大切／臓器若返りの「三種の神器」／12時間の空腹を／断食は効果的／ホルモン三銃士／スペインが世界一健康な理由
47:24
【老害になる人ならない人】他人の感情に気づかない右脳老害／実践・老害チェックリスト／睡眠で防ぐ老害化／脳番地で異なる脳の衰え／自覚がないのが一番の老害／脳内科医・加藤俊徳氏【PIVOT TALK】
45:56