【脊振山】ロープソロロッククライミング ルート5.10aの壁
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自宅から１０分の低山へ【練習岩】クライミングトレーニング【トップロープソロ】
20:48
| Entrenamiento en celosía
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ASAP / ASAP LOCK - Anticaídas deslizante para cuerda
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【完登動画】倉上慶大の「The V」(5.14d/15a)
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ムンターヒッチ：カラビナを使用した懸垂下降と作業姿勢
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シャントの使い方のダメな例、ロープが流れる良い例、もう登れないルートでの懸垂下降の仕方まで!!
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ソロクライミングでゲートロックへ‼️六甲山【芦屋ロックガーデン】で懸垂下降ソロクライミング練習‼️
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