【極真】バリ硬さん必見！上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ
15:59
Estiramiento para patadas altas【Karate Kouketsu Takuma】
12:09
【前蹴り】一瞬で懐に入る飛び込み前蹴りとは？How to front kicks
6:01
【極真】全てのバリ硬さんに捧ぐ。空手界最前線の最強開脚ストレッチ
7:48
【新極真会】緑健児代表直伝「前蹴りからの上段廻し蹴り・足掛け下段払い」 SHINKYOKUSHINKAI
9:49
【技ありが取れる】最短で上達UPする上段回し蹴りの練習方法とは・・・#空手＃フルコンタクト＃道場 #姫路 #昭令会
26:31
【田中 雄介】腹まで床につく開脚方法が凄かった【らくらく開脚プログラム】
8:04
#150【空手家の開脚】硬い股関節の人へ！腸腰筋を鍛えて縦開脚、横開脚ができるようになる〜For people with stiff hips
24:32