肌の再生医療を20年やってわかった、60~70代になってもは肌が若い人の特徴を解説します【アンチエイジング】
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肌再生の専門家が、肌を若々しく保つために絶対食べてほしいものについて解説します
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【完全版】肌再生の専門家が、医学的に肌を若々しく保つ方法について解説します
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肌再生の専門家が、ワセリンの正しい使い方を解説します
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YouTubeに氾濫している、絶対に真似してはいけない美容法3つについて解説します
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老化が加速!?『44歳・60歳前後』で脂質や炭水化物の代謝に大きな変化 「日本は炭水化物が多い食生活」医師は“朝スムージー”を推奨(2024年8月22日)
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い?若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説!
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【若返るための3つのヒント】ミトコンドリアを鍛えよ/老化負債のメカニズム/リズムが大切/臓器若返りの「三種の神器」/12時間の空腹を/断食は効果的/ホルモン三銃士/スペインが世界一健康な理由
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