基本（ハイキック）
5:09
【KARATE】 Cómo entrenar a "Jodan-Mawashi-geri". Tatsuya Naka (JKA)
7:56
ハイキック『足が上がらない！』を解決する練習意識[極真空手]
2:41
踏み込みなしで軸足回すミドルキック
2:41
移動(ハイキック)
5:56
[JODAN GERI y articulación de la cadera] ¡KARATEKA te enseñará la JODAN GERI con cuidado!
3:51
7.【上段回し蹴り苦手な人必見！】この稽古法で私は克服しました！
8:03
¡El karateka te mostrará cómo practicar "Mawashi geri"!
3:40