정신과 의사가 말하는 '불안과 걱정을 다스리는 방법'
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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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우울하고 불안하면, '이것'으로 관리하세요
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걱정많은 당신, 불안함 안정시키는 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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정신과의사가 말하는 요즘 한국에서 버티기 힘든 진짜 이유 (솔직주의⚠️)
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미리 걱정하는 게 습관이 된 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.203]
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1836. 일하면서 올라오는 압박감과 불안
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[이론편] 불안이 흔한 성격이 따로있다?!😟 불안장애 명의가 알려주는 불안장애의 모든 것 I 정신건강의학과 오강섭 교수
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