자유형 호흡 제대로 하는 사람 얼마나 될까? 2편 자유형 롤링
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수영 자유형 호흡 타이밍 찾기!! ■ 자유형 호흡 제대로 하는 사람 얼마나 될까? 마지막 편
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자유형 호흡 제대로 하는 사람 얼마나 될까? 1편
14:29
La natación a larga distancia necesita rotación.
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자유형의 핵심은 롤링! 롤링이 안되면 필수로 봐야되는 영상(꿀팁, 물잡기, 연습방법)
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자유형, 물속에서 저항을 줄여야 진짜 속도가 나온다
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La natación a larga distancia necesita deslizamiento.
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자유형 부상 당하지 말고 몸을 돌려 수영해 보세요.
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