Jans Lieblingsprogramm auf der Rolle: VO2max

1:37
Jan Frodenos Tipps für das Training auf der Rolle

3:02
Lieblings-Smoothie nach dem Training

11:05
Podcast 35: Mit den Gesundheitsservices deiner Krankenversicherung gesund werden und bleiben

2:18
Frisches Dinkelbrot – von Jan selbstgebacken

3:14
Pflegebedürftigkeit hat viele Facetten / Wilhelm ist weg / Poetry Slam von Leah Weigand / Part 1

2:41
Vlog 3: Der Weihnachtspäckchenkonvoi reist nach Bacău an

1:40
Eine Trainingseinheit auf der Laufbahn mit Jan Frodeno.

12:57