16:24

Jaký je ideální příjem bílkovin při nabírání nebo hubnutí?

32:31

Je zdravá strava opravdu tak drahá?

28:31

Psychika hraje velkou roli v cestě za vysněnou postavou

27:07

Je dobré zařadit kardio po každém tréninku? Otázky & Odpovědi

24:59

Jaké jsou největší tréninkové chyby?

21:16

Nejlepší suplementy na nabírání svalů | Otázky & Odpovědi

25:27

Jaké zdravé potraviny zařadit do jídelníčku?

27:18

Proč bychom měli dělat kardio