JAK LEPIEJ ZAANGAŻOWAĆ MIĘŚNIE GRZBIETU? PATENTY NA PLECY
8:34
DLACZEGO BARKI NIE ROSNĄ ? PROSTE TRICKI NA POPRAWĘ
10:22
Najlepsze ćwiczenie NA PLECY w 5 krokach *uważaj na popularne błędy*
15:51
MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU - ANATOMIA I TRENING
39:23
Najlepsze ćwiczenia na PLECY, tylko źle robione 🔴 Rób je tak
4:25
JAK TRENOWAĆ NAJSZERSZY GRZBIETU?
13:21
JEDYNE 3 Ćwiczenia Do SZEROKICH BICEPSÓW!
11:15
NATURALES VS ESTEROIDES (¿Quién es más fuerte?)
3:19:09