Jak cyklovat sacharidy během dne?
16:24
Jaký je ideální příjem bílkovin při nabírání nebo hubnutí?
29:21
Jak cvičit a jíst po čtyřicítce
42:12
SACHARIDY | Petr Havlíček. Nejlepší zdroj. Jak je nastavit? Nadýmají sacharidy? Kolikrát jíst denně?
21:22
Jak zvýšit citlivost na inzulín
21:16
Nejlepší suplementy na nabírání svalů | Otázky & Odpovědi
25:15
Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk
28:46
Jaké sacharidy zařadit do jídelníčku? Nejlepší zdroje sacharidů
24:38