Jacobson RELAKSACJA - trening progresywnej relaksacji mięśniowej z szumem morza w tle
12:38
Trening autogenny Schultza. RELAKSACJA NA STRES
25:10
Relaksacja Jacobsona - Na Stres, Niepokój i Lęk
28:28
RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA
20:39
Trening JACOBSONA - relaksacja na stres i lęki
30:24
TRENING JACOBSONA - PROGRESYWNA RELAKSACJA MIĘŚNI
15:46
Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni - metoda Buteyko
10:38
Trening autogenny Schultza - 10 minut 🧘♀️|| 🧘♂️ Medytacja - napięcie, stres, zmęczenie
15:50