Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений
21:40
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
28:37
Как убрать ОБВИСШУЮ КОЖУ на руках и ДРЯБЛОСТЬ? Простые упражнения для похудения рук
4:37:30
Новогодний Голубой огонек 2025 Эфир от 01 01 2025 59135674 456240985 720p
28:54
Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случая
36:38
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
3:09:57
ВСТРЕЧА С НИМ ИЗМЕНИТ ЕЁ ЖИЗНЬ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ! Мелодрама. Чужая жизнь
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
22:29