ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра

47:37
АНТИСТРЕССОВАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ | инструменты йоги для расслабления

58:07
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела

51:41
Йога для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и тазобедренных суставов

59:27
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки

57:09
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

1:46:59
Хатха-йога. Проработка тазобедренных суставов

29:54
ПЛАНКИ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ / РАСТЯЖКА ТБС + Укрепление РУК

57:15