인도어훈련 2탄 ) 자전거의 올바른 자세와 페달링방법
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[건강 알고리즐]자전거 초보도 선수처럼 탈 수 있다!
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사이클 제대로 타기 - 올바른 사이클 자세 (feat. 사이클 전 국가대표 육지영 코치)
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[건강 알고리즐]국대감독의 ‘자전거 제대로 타기’…10분이면 80% 수료
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인도어훈련 3탄 ) 고정로라 효율적인 "페달링훈련" 방법
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미스코리아 동기 언니가 로드 자전거를 타겠다고 합니다
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[SPYDER TV] 효과적인 페달링 근육 사용법 2편 공개! 최진용 선수의 모든 지식과 꿀팁을 여러분들에게 공유합니다~~
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[ENG] 🔥유산소🔥 실내자전거 타는 법! (무릎 통증❌, 올바른 자세, 심박수, 가이드라인, 인터벌 프로그램)
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