"일찍 죽고 싶지 않다면 '이 운동' 하나는 꼭 하세요" 스탠퍼드 의학 박사가 강조한 단 한 가지 운동
17:01
"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
10:44
뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력
19:18
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
5:19
관상가 "매일 '이것'만 해도 운 좋은 관상으로 바뀝니다" | 타고난 운명보다 훨씬 잘풀리는 사람들의 습관
19:06
노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
13:11
같은날, 같은시간 함께 태어난 쌍둥이│60년 넘게 다른 생활패턴으로 살아온 결과│과학다큐 비욘드│일란성 쌍둥이│텔로미어│#골라듄다큐
6:11
"심장병 유발하는 최악의 수면 습관" 예일대 의대 교수의 경고 | 수면 장애, 불면증, 숙면
6:36