Як працює мотивація в мозку і як бути вмотивованим завжди? | Вся правда про мотивацію та дисципліну
22:57
ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання
17:14
Як перестати лінуватись і почати щось робити | новий ефективний підхід БЕЗ змушування себе
17:30
Як навчити свій мозок кайфувати від зусиль і корисних звичок | 4 наукові поради
21:00
ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на психологи про те, як працює самооцінка і як нею керувати
21:22
5 звичок, щоб завжди мати МАКСИМУМ ДОФАМІНУ та МОТИВАЦІЇ | поради найвідомішого нейробіолога в світі
24:33
Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити.
1:48:09
Вся правда про БАДи! Генетика - причина всіх хвороб? Як зберегти молодість@koliada_bio @anitasolovei
53:58