Học ĐỨNG NƯỚC, cách đứng nước hiệu quả và ứng dụng của đứng nước trong khi bơi
8:24
Học đứng nước | Phương pháp tập luyện đứng nước nhanh, hiệu quả.
7:22
Học Bơi Ếch - Học Cách Tạo Ra Điểm Nghỉ Cơ Bơi Ếch | Phương Pháp Bơi Hàng Km Không Mệt Trong Bơi Ếch
10:09
Bơi sải | Kỹ thuật chân trong bơi sải
14:09
CÁCH ĐỨNG NƯỚC KHÔNG MỆT - SINH TỒN VÙNG NƯỚC SÂU | HOW TO STAND IN WATER WITHOUT GETTING TIRED
7:03
Kỹ thuật đứng nước kiểu bơi ếch | Kỹ năng sinh tồn trên biển
3:10
Cách Thở Trong Bơi Sải, Nhịp Hít Vào Thở Ra Tối Ưu Nhất
11:25
Bơi ếch | Kỹ thuật tay ếch nâng cao
21:34