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勾球怎么勾个过了中间线才过网的球?勾球不是打过去,是带过去的?【李宇轩教练】
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发力时所谓的"放松 抓紧"是必须做到的,但怎么做和什么时候做呢?为什么很多人做的时候做的动作很僵,发不了力呢?【李宇轩教练】
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林丹:随心所欲的散步赢球!自信不提速的太极控球才是真的恐怖!
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刘辉羽毛球2023-02-01:头顶步伐的选择以及马来步详细教学
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羽球發力訓練(重訓拍、拍套、自製發力器、握力器、腕力球、保特水瓶)
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挥拍舒展不了,肘抬不起来,总是切拍,到问题在哪?为什么学了挥拍还是错呢?【李宇轩教练】
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中國跳VS馬來步|你一定知道的?!|葉師傅教羽球
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