하루 딱 5분! 나른함을 없애주는 마음수련 오후 명상😄
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[Playlist] 다이어리 쓰는데, 음악 정도는 들을 수 있잖아....요? | Diary focusing music
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하루 30분으로 24시간이 가벼워지는 전신케어 풀기체조!
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풀기체조 - 몸 마음이 건강해지는 풀기체조 Full
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5분 저녁 명상 | 오늘 하루를 돌아보는 다이어리 명상
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[풀기체조 23분] 명상하기 전, 몸의 긴장을 풀 때 틀어주세요!
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7분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)
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[풀기체조 5분] 굳어 있는 몸을 풀어 주는 5분 풀기체조
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